Les régimes c'est fini, vous allez pouvoir vous régaler avec c'est 95 recettes healthy, cela va des petits déjeuner à l'en-cas ainsi que de bon moelleux au chocolat sain.

Vous allez vous régaler.

Pour une vrai transformation, il est impératif de bien s'alimenter et de bien s'entraîner, l'un ne va pas sans l'autre, 70% d'alimention pour 30% d'entraînement.

Si vous faites attention qu'a la nourriture vous allez maigrir mais votre corps sera tout mou, pour une bonne proportion et un beau corps il est nécessaire d'avoir en même temps que son alimentation un programme de sport adapté.