EBOOK NUTRITION

  • Ebook nutrition de 56 pages hyper complet pour une métamorphose
  • Comprendre le fonctionnement de la nutrition pour des résultats optimal
  • Technique pour perdre de la masse grasse et affiner sa silhouette
  • Liste de bons produits alimentaires nécessaires pour une transformation réussi
  • Les aliments à fuir
  • Liste d’aliments à la fois rassasiants et avec un faible apport calorique
  • Liste de Fruits et Légumes de saison pour une santé de fer
  • Menu type sur 1 semaine

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