Une sèche à la vitesse de l'éclair. Fini le petit surplus de gras qui vous dérange ! Vous avez la possibilité de choisir votre type de programme (débutant, intermédiaire ou expert).

Avec ce programme, en moins de 12 semaines, vous allez perdre du gras à une vitesse phénoménale tout en sculptant votre corps pour qu'il devienne tonic et sec.

Il y a 4 séances d'entrainement par semaine, ce sont des entraînements courts de 20 mn sans matériel, mais à haute intensité pour des résultats optimal. Fini les séances de cardio interminable.